മിൽക്ക് ഷേക് തയ്യാറാക്കാം
സ്പെഷ്യൽ ബദാം മിൽക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ പാൽ – 1 കപ്പ് ബദാം – 10...
ആരോഗ്യം
ഓട്സ് കഴിക്കാം ശ്രദ്ധയോടെ
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഒരു നേരത്തെ ആഹാരം ഓട്സ് ആക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ ആഹാരങ്ങളെപ്പോലെ ശരിയായരീതിയിൽ കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് ഗുണത്തേക്കാൾ...
സൈനസൈറ്റിസ് വേദനകുറയ്ക്കാൻ
ജീവിതത്തില് ഒരിക്കലെങ്കിലും സൈനസൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുള്ളവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ ഓരോരുത്തരും. ക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥികളിലെ പൊള്ളയായ സ്ഥലങ്ങളാണ് സൈനസുകള് അണുബാധ അല്ലെങ്കില്...
‘നയനാമൃതം’ പദ്ധതിക്ക് തുടക്കമായി
തിരുവനന്തപുരം: പ്രമേഹജന്യമായ നേത്രപടല രോഗത്തിന്റെ പൂര്വപരിശോധനയ്ക്കും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഓര്ണേറ്റ് ഇന്ത്യ യു.കെ.യുടെ സഹായത്തോടെ കേരള സര്ക്കാര് നടപ്പാക്കുന്ന ‘നയനാമൃതം’ പദ്ധതിയുടെ...
കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല് കോളേജില് ഡിജിറ്റല് റേഡിയോഗ്രഫി സിസ്റ്റവും, സ്ട്രോക്ക് യൂണിറ്റും
കോഴിക്കോട് : ഗവ. മെഡിക്കല് കോളേജ് സൂപ്പര് സ്പെഷ്യാലിറ്റി ആശുപത്രിയില് പുതുതായി നിര്മ്മിച്ച, പവര് ലോണ്ട്രി, സ്ട്രോക്ക് യൂണിറ്റ് എന്നിവയുടെ...
ഒരു വയസിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ ഭിന്നശേഷി നിര്ണയത്തിന് സമഗ്രപദ്ധതി
തിരുവനന്തപുരം : കേരളത്തെ സമ്പൂര്ണ ഭിന്നശേഷി സൗഹൃദ സംസ്ഥാനമാക്കുന്നതിന് സമഗ്ര പദ്ധതികള് ആവിഷ്ക്കരിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ഭിന്നശേഷി നിര്ണയ മാര്ഗരേഖ തയ്യറാക്കുന്നതിന്...
ഗർഭകാലത്തെ ഛർദി : ആരോഗ്യ ടിപ്സ്
ഗർഭകാലത്തെ ഛർദി മിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതിന് ശമനം കിട്ടാൻ ചില ടിപ്സ് നോക്കാം. കരിക്കിൻ വെള്ളവും മല്ലി വെള്ളവും പഞ്ചസാര...
ക്ഷീണം അകറ്റാൻ
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അമിതമായ ക്ഷീണം. ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര വിശ്രമം കിട്ടാതെ വരുമ്പോൾ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാം. രക്തക്കുറവ്, വിളർച്ച,...
എലിപ്പനി പടരാതിരിക്കാന് പ്രതിരോധമാര്ഗ്ഗങ്ങള് സ്വീകരിക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി
തിരുവനന്തപുരം: മഴക്കെടുതികള്ക്ക് ശേഷം സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളില് എലിപ്പനി റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില് എലിപ്പനി ബാധിക്കാതിരിക്കുവാന് ആരോഗ്യ പ്രവര്ത്തകരും രക്ഷാപ്രവര്ത്തനത്തില്...
എലിപ്പനിക്കെതിരായ മുന്കരുതലുകള്
മഴക്കാലത്ത് പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് എലിപ്പനി. അതിനാൽ എലിപ്പനിക്കെതിരായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ജന്തുജന്യരോഗമായ എലിപ്പനിയുടെ പ്രധാന രോഗവഹകർ എലി, കന്നുകാലികൾ, നായ ,...
അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം
കൃത്യമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം അതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമമാണ് താഴെ പറയുന്നത്. അതിരാവിലെ മധുരമിടാത്ത ചായ – ഒരു കപ്പ് ( 35...