വ്യാഴം. ജൂണ്‍ 30th, 2022

Category: ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യരംഗം -ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ,ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലികൾ ,ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം , ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള രീതികൾ ,

നടുവേദന മാറ്റാൻ നിലത്തിരുന്ന് ഉണ്ണാം

ചമ്രംപടിഞ്ഞിരുന്ന് ഉണ്ണുമ്പോൾ ഒരു യോഗാസനം കൂടിയാണ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത്(പത്മാസനം).  നട്ടെല്ലിന് താഴെ ബലം കൊടുത്ത് സമ്മർദ്ദമില്ലാതെയുള്ള ഇരിപ്പാണിത്. ചോറ് ഉരുളയുരുട്ടാൻ ഒന്ന് മുന്നോട്ടായുന്നു അത് വിഴുങ്ങാൻ പിന്നോട്ടും. ഈ ചലനങ്ങൾ അടിവയറിലെ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കാലുകൾ കുറുകെ വച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ രക്തയോട്ടം…

ഹൃദ് രോഗത്തിന് മുന്തിരിജ്യൂസ്

ഹൃദ് രോഗികൾക്ക് ഉത്തമമായ ഒരു ജ്യൂസ് ആണ് മുന്തിരിജ്യൂസ്. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ  കുരുവില്ലാത്ത വയലറ്റ് മുന്തിരി  – 20 എണ്ണം തേൻ                               …

ചില ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലികൾ

പുഴുകടിക്ക് ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലി പുഴുക്കടിക്ക്  പച്ച മഞ്ഞളും വേപ്പിലയും ഒന്നിച്ചു അരച്ചു  പുരട്ടുക. തല മുടി വളരുന്നതിന് ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലി എള്ളണ്ണ തേച്ചു സ്ഥിരം കുളിച്ചാൽ തലമുടിക്ക് വളർച്ച ഉണ്ടാകും പല്ല് വേദനക്ക് ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചു  വേദനയുള്ള പല്ലുകൊണ്ട് കുറച്ചു സമയം കടിച്ചു പിടിച്ചാൽ…

kolaybet
- betcup - redwin - matbet bahis sitesi - ngsbahis üyelik -

vippark.click

- benjabet giriş - imaj bet - eskort mersin - escort eskisehir - avukat -

web tasarım

-

seo

-

Mevzuat Haberleri