Wednesday, August 21, 2019
Home ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യരംഗം -ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ,ആയുർവേദ ഒറ്റമൂലികൾ ,ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം , ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള രീതികൾ ,

ദേഹത്തുണ്ടാകുന്ന പാലുണ്ണിക്ക്

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദേഹത്തുണ്ടാകുന്ന പാലുണ്ണി. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു നാടൻ മാർഗം നോക്കാം. അല്പം നെയ്യിൽ ഇരട്ടി മധുരം അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക....

കീടങ്ങളെ അകറ്റാൻ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തൈലം അതവ പുൽതൈലത്തിൽ പഞ്ഞിമുക്കി കബോർഡുകൾക്കുള്ളിലും ജനൽപ്പടിയിലും വെച്ചാൽ പാറ്റ ഈച്ച ഉറുമ്പ് ഇവയുടെ ശല്യം കുറയും ബേക്കിങ് സോഡ ചേർത്ത വെള്ളംകൊണ്ട് തറ തുടയ്ക്കുന്നതും ഉറുമ്പുശല്യം കുറയ്ക്കും...

ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാം ഭാരം കുറയ്ക്കാം

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കില്ല എന്ന് ശപഥം എടുക്കാൻ വരട്ടെ ഇനി ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചു കൊണ്ടും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം. ഞെട്ടണ്ട, അങ്ങനെയും ഒരു ഡയറ്റുണ്ട്. ഹോളിമക്കോഡിന്റെ '...

ഉറക്കം നിർണ്ണായകം അല്ലേൽ അപകടം

ഉറക്കക്കുറവ് ഹൃദ്രോഗബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ സൈക്കോളജിയിൽ പറയുന്നത് ഉറക്കമില്ലായിമ പതിയെ ഒരു മനുഷ്യനെ ഹൃദയരോഗത്തിൽ തള്ളി വിടുമെന്നാണ്. ഏഴ് മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ ഉറങ്ങുന്നവരിൽ...

ഗർഭിണികൾക്കും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാം

സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകുമോ എന്ന് പേടിക്കുന്നവരുണ്ട്, എന്നാൽ യാത്രയിൽ സ്ത്രീകൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കണം എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാതിരുന്നാൽ അപകടമുണ്ടായാൽ അത്...

താരൻ അകറ്റാൻ നാടൻ വഴികൾ

മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്മൂലം തലമുടി ധാരാളമായി പൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. താരൻ അകറ്റാൻ ചില നാടൻ വഴികൾ നോക്കാം ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ തലയിൽ തേങ്ങാപാൽ...

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്

വൈറ്റമിൻ സി യുടെ കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ദിവസവും കഴിച്ചാൽ കാഴ്ച ശക്തി വർദ്ധിക്കും, ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും തിളക്കം കിട്ടും. കൂടാതെ ദിവസവും 30 മില്ലി നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്...

സൂര്യാഘാതം ജാഗ്രത പാലിക്കാന്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിര്‍ദ്ദേശം

സൂര്യാഘാതം ഏല്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിര്‍ദ്ദേശം. അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയര്‍ന്നാല്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങള്‍ തകരാറിലാവുകയും ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന താപം പുറത്തു കളയുന്നതിന് തടസ്സം...

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം

രാവിലെ 6 AM : -പഞ്ചസാരചേർക്കാത്ത കാപ്പി / ചായ ഒരു കപ്പ് 8 AM : ...

ബ്യൂട്ടിഫുൾ കൈകൾ

പാത്രം കഴുകൽ തുണി അലക്കൽ ഇവ കൊണ്ടെല്ലാം കൈകൾ പരുക്കനായി മാറും. കൈകൾക്ക് സംരക്ഷണമേകാൻ ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും കാൽ സ്പൂൺ ഗ്ലിസറിനും ഉള്ളം കയ്യിലെടുത്ത് കൂട്ടിക്കലർത്തി കൈപ്പത്തിയിലും വിരലുകളിലുമായി...

സ്ഥിരമായി മരുന്നു കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ

മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നുപോകുന്നതും കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾതമ്മിൽ മാറി പോകുന്നതും ദിവസവും മരുന്നുകഴിക്കുന്നവർക്ക് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതാണ്. ഇവ ഒഴുവാക്കാവുന്നതേ ഉള്ളു . # കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെല്ലാം...

Latest article

ഉദ്‌ഘാടനവേദിയിൽ ഡാൻസ് കളിച്ച് സാനിയ ; ആവേശത്തോടെ ആരാധകർ വീഡിയോ കാണാം

കൊച്ചിയിൽ കഴിഞ്ഞദിവസം നടന്ന ഉദ്‌ഘാടനച്ചടങ്ങിൽ വേദിയിൽ ഡാൻസ് കളിച്ച് നടി സാനിയ, ആവശത്തോടെയാണ് ആരാധകർ ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുത്തത്. ജനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ പാടുപെട്ടു. സാനിയയെ കാണാനുള്ള തിക്കിലും തിരക്കിലും ചിലർ...

കബഡിലെ പെൺപടയുടെ കരുത്തുമായി ‘ കെന്നഡി ക്ലബ് ‘!.. ...

തമിഴ് സിനിമയിൽ കലാ മൂല്യവും വിനോദ ഘടകങ്ങളും ഒരു പോലെ സമന്വയിപ്പിച്ച് സിനിമകൾ അണിയിച്ചൊരുക്കി  വിജയം നേടിയ മുൻനിര സംവിധായകനാണ് സുശീന്ദ്രൻ. വെണ്ണിലാ കബഡി കുഴു, നാൻ മഹാൻ അല്ല...

പ്രളയക്കെടുതി; പുതിയ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ വിതരണത്തിന് തയ്യാറായി

പ്രളയക്കെടുതിയിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട പാഠപുസ്തകങ്ങൾക്ക് പകരം പുതിയ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ വിതരണത്തിന് തയ്യാറായി. 19/08/2019 മുതൽ ഇവ വിതരണം നടത്തുന്നതായിരിക്കും എന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു പാഠപുസ്തകങ്ങൾക്ക് പുറമേ...
ads