ഹൃദ് രോഗത്തിന് മുന്തിരിജ്യൂസ്
ഹൃദ് രോഗികൾക്ക് ഉത്തമമായ ഒരു ജ്യൂസ് ആണ് മുന്തിരിജ്യൂസ്. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ കുരുവില്ലാത്ത വയലറ്റ് മുന്തിരി – 20 എണ്ണം തേൻ …
ഉള്ളി ഉപ്പിലിട്ടത്
1 . ചുവന്നുള്ളി ചെറുതായി ആവി കയറ്റിയത് – അര കപ്പ് 2. മുളകുപൊടി – ഒരു ടീസ്പൂൺ 3. കാന്താരി മുളക് – 10…
കൊതിപ്പിക്കും അച്ചാറുകള്‍
ഉച്ചക്ക് ചോറിനൊപ്പം അല്പം അച്ചാര്‍ കൂട്ടാന്‍ ആര്‍ക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തത്. സ്വാദിഷ്ടമായ അച്ചാറുകള്‍ ഇനിം വീട്ടില്‍തന്നെ തയ്യാറാക്കാന്‍.. 1. മുറിച്ച മാങ്ങ അച്ചാര്‍ മാങ്ങ ചെറുതായി മുറിച്ചത് –…
കളർഫുൾ ബ്രഡ് ടോസ്റ്റ്
1 . റൊട്ടി – പത്തു സ്ലൈസ് 2 . തക്കാളി – ചെറുത് രണ്ടു , പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് സവാള –…