മാഗ്ഗി ഓംലെറ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ
നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ മിക്കപ്പോഴും കാണാറുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ ഐറ്റം ആണ് മാഗ്ഗി അല്ലെങ്കിൽ യിപ്പീ. അതുപയോഗിച്ചു നമുക്ക് ഒരു ഓംലെറ്റ്...
ആരോഗ്യം
നിരാശ രോഗത്തെ നേരിടാൻ
ഈ തലമുറയിൽ നിരാശരോഗം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഏറെ ആണ്. അണുകുടുംബവും ആളുകളുടെ തിരക്കും മറ്റുമായി പരസ്പരം സമയം ചിലവിടാൻ പലർക്കും കഴിയാതെ...
കാൻസറിനെതിരെ കാബേജ്
അർബുദകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന രാസസംയുക്തമാണ് സൾഫൊറാഫെൻ, ഇതാകട്ടെ കോളിഫ്ലവർ, കാബേജ് , ബ്രോക്കോളി എന്നിവയിൽ ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്നു. ഇതിൽതന്നെ ബ്രോക്കൊളിയാണ്...
ദേഹത്തുണ്ടാകുന്ന പാലുണ്ണിക്ക്
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദേഹത്തുണ്ടാകുന്ന പാലുണ്ണി. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു നാടൻ മാർഗം നോക്കാം. അല്പം നെയ്യിൽ ഇരട്ടി...
കീടങ്ങളെ അകറ്റാൻ
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തൈലം അതവ പുൽതൈലത്തിൽ പഞ്ഞിമുക്കി കബോർഡുകൾക്കുള്ളിലും ജനൽപ്പടിയിലും വെച്ചാൽ പാറ്റ ഈച്ച ഉറുമ്പ് ഇവയുടെ ശല്യം കുറയും ബേക്കിങ്...
ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാം ഭാരം കുറയ്ക്കാം
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കില്ല എന്ന് ശപഥം എടുക്കാൻ വരട്ടെ ഇനി ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചു കൊണ്ടും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം....
ഉറക്കം നിർണ്ണായകം അല്ലേൽ അപകടം
ഉറക്കക്കുറവ് ഹൃദ്രോഗബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ സൈക്കോളജിയിൽ പറയുന്നത് ഉറക്കമില്ലായിമ പതിയെ ഒരു മനുഷ്യനെ...
ഗർഭിണികൾക്കും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാം
സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകുമോ എന്ന് പേടിക്കുന്നവരുണ്ട്, എന്നാൽ യാത്രയിൽ സ്ത്രീകൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കണം എന്നാണ്...
താരൻ അകറ്റാൻ നാടൻ വഴികൾ
മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്മൂലം തലമുടി ധാരാളമായി പൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. താരൻ അകറ്റാൻ ചില നാടൻ വഴികൾ നോക്കാം...
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്
വൈറ്റമിൻ സി യുടെ കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ദിവസവും കഴിച്ചാൽ കാഴ്ച ശക്തി വർദ്ധിക്കും, ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും തിളക്കം...
സൂര്യാഘാതം ജാഗ്രത പാലിക്കാന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിര്ദ്ദേശം
സൂര്യാഘാതം ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് ജാഗ്രത പുലര്ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിര്ദ്ദേശം. അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയര്ന്നാല് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്രണ...