food for diabetics

• ആരോഗ്യം

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം

രാവിലെ 6 AM : -പഞ്ചസാരചേർക്കാത്ത കാപ്പി / ചായ ഒരു കപ്പ് 8 AM : പഞ്ചസാരചേർക്കാത്ത കാപ്പി…